Elina Antola

Sairaanhoitaja (YAMK), Hyvinvoinnin asiantuntija, Kognitiivis-ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Psykoterapeuttikoulutettava (KKT)

Esittely

Olen sairaanhoitaja (YAMK), hyvinvoinnin asiantuntija, kognitiivis-ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja psykoterapeuttikoulutettava (KKT). Tarjoan luottamuksellista keskustelutukea aikuisille elämän eri vaiheisiin, muutoksiin ja haastaviin elämäntilanteisiin.

Vastaanotolleni voit hakeutua esimerkiksi silloin, kun koet stressiä, ahdistuneisuutta, alakuloa, uupumusta tai univaikeuksia – tai kun elämässäsi on meneillään muutos tai kriisi, ihmissuhteet kuormittavat tai kaipaat turvallista keskustelukumppania ajatustesi jäsentämiseen. Vastaanotolle voit tulla matalalla kynnyksellä ja ilman lähetettä; avun hakemista ei tarvitse siirtää siihen asti, että huolet ovat kasvaneet suuriksi.

Vastaanotollani kohtaan sinut yksilöllisesti ja lämmöllä. Työskentelyni perustuu voimavara- ja ratkaisukeskeiseen lähestymistapaan: autan sinua tunnistamaan omat vahvuutesi, löytämään uusia näkökulmia ja rakentamaan arkeesi toimivia keinoja hyvinvoinnin tueksi. Joskus jo yksi keskustelu voi selkeyttää ajatuksia ja helpottaa oloa.

Myös karvaiset ystävät ovat tervetulleita. Jos haluat, voit ottaa koirasi mukaan tapaamiseen. Erikseen sovittaessa seuraksi voi tulla myös oma rauhallinen karvatassuni, Lempi-koira.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.